Diät Shakes: Shakes zur Unterstützung der Gewichtsreduktion
Abnehmen, Muskeln aufbauen und allgemein fitter werden – das sind gute Vorsätze, die viele Menschen haben. Regelmäßiger Sport und eine ausgewogene, gesunde Ernährung bilden die Basis dafür, dass sich diese Ziele realisieren lassen. Zusätzlich kann entsprechende Diätkost wie etwa Diätdrinks dazu beitragen, die Gewichtsabnahme zu beschleunigen und einem unerwünschten Muskelabbau vorzubeugen.
Diätshakes für jeden Geschmack
Es gibt viele Diätarten, dementsprechend vielfältig ist auch die Auswahl an ergänzender Diätkost. Sie soll dem Körper ausreichend Energie und Nährstoffe wie Mineralstoffe, Proteine, und Vitamine liefern und gleichzeitig ein kalorienarmer Mahlzeitenersatz sein. Diätdrinks gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Sowohl die neutrale Standardausführung als auch Sorten in den Geschmacksrichtungen Cappuccino, Kaffee oder Latte Macchiato sorgen für einen guten Start in den Tag. Über Geschmacksrichtungen wie Schokolade-Nuss oder Vanille freuen sich besonders Liebhaber von Süßigkeiten.
Zudem gibt es Diätdrinks in vielen Fruchtsorten zu kaufen. Wer es fruchtig mag, hat unter anderem Pulvermischungen mit den Obstsorten Pfirsich, Aprikose, rote Beeren, Banane, Heidelbeere, Maracuja, Himbeere oder Erdbeere zur Auswahl. Einige Diätdrinks eignen sich bedenkenlos bei einer Laktoseintoleranz oder für eine vegane Ernährung, da einige Pulverzusammensetzungen mit rein pflanzlichen Proteinen versetzt sind.
Diätdrinks richtig zubereiten: So klappt’s
Um einen Diätdrink herzustellen, bedarf es keiner Kochkenntnisse. Die Zubereitung geht schnell und einfach:
- Wasser oder fettarme Milch nach Dosierungsanleitung in einen Shaker geben
- entsprechende Menge Pulver hinzugeben
- alles kräftig verrühren oder durchschütteln
Nach wenigen Handgriffen ist der Shake fertig und bereit zum Verzehr. Jeder entscheidet für sich selbst, ob er zum Mixen Milch oder Wasser verwendet.
Diätshakes online bei DocMorris kaufen
Der Online-Shop der DocMorris Versandapotheke bietet eine umfangreiche Auswahl an Diätdrinks von unterschiedlichen Herstellern an. Besonders praktisch sind Sets aus einem Pulver mit passendem Shaker. Damit geht die Zubereitung am schnellsten. Wer seinen Mahlzeitenersatz mit Diätshakes variieren möchte, kann diese um weitere Diätkost wie Breie, Suppen oder Riegel ergänzen. Flaschen mit bereits fertig zubereiteten Shakes sind nützlich, wenn es im stressigen Alltag einmal schnell gehen muss und keine Zeit bleibt, selbst einen Shake zuzubereiten.
