Lunalaif Guter Schlaf Heißgetränk 20 St

Lunalaif^® – So einfach geht guter Schlaf

Einschlaftee mit Melatonin: schneller einschlafen und erholt aufwachen

Schlafstörungen sind ein präsentes Problem in unserer Gesellschaft: 40 % der deutschen Bevölkerung finden keinen erholsamen Schlaf, jede dritte Person leidet an Schlafproblemen. Ob Stress, Krankheiten oder Arbeiten im Schichtdienst: Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen können viele Ursachen haben. Auch unser modernes Leben mit zu vielen Stunden vor dem Bildschirm und zu wenig Zeit im Freien führt oft zu Schlaflosigkeit. Das alles kann den Tag-Nacht-Rhythmus und den Hormonspiegel mitunter so sehr aus dem Gleichgewicht bringen, dass das für die einsetzende Müdigkeit verantwortliche „Schlafhormon“ Melatonin vom Körper nicht in ausreichenden Mengen oder zu den falschen Uhrzeiten ausgeschüttet wird. Halten die Schlafprobleme über einen längeren Zeitraum an, kann dies zu Energielosigkeit, einem Leistungsabfall und Konzentrationsschwierigkeiten führen. Länger anhaltender Schlafmangel kann darüber hinaus viele Erkrankungen begünstigen. Doch das muss nicht sein. Lunalaif^® Guter Schlaf Heißgetränk ist eine natürliche Einschlafhilfe, die Melatonin mit ausgewählten pflanzlichen Inhaltsstoffen kombiniert und dem Körper dabei hilft, zur Ruhe zu kommen² und schneller in einen erholsamen Schlaf zu finden¹. Insbesondere bei Personen mit Schluckbeschwerden, für die ein Einschlafprodukt in Tablettenform ungeeignet ist, bietet sich ein Getränk mit Melatonin zum besseren Einschlafen an. Die einfache Anwendungsform und seine gut verträglichen Inhaltsstoffe machen den Tee zum perfekten Helfer für ein regelmäßiges Einschlafritual: Da keine Abhängigkeit und kein Gewöhnungseffekt entstehen, kann Lunalaif^® Guter Schlaf Heißgetränk ohne Bedenken für die tägliche Schlafroutine verwendet werden.

In der Ruhe liegt die Kraft: eine Tasse Tee als Einschlafhilfe

Lunalaif^® Guter Schlaf Heißgetränk ist ideal als Schlafgetränk vor dem Zubettgehen. Die wohltuende Wärme eines heißen Tees vor dem Schlafengehen lässt einen zur Ruhe kommen. Während 1 mg Melatonin dabei hilft, schneller in den Schlaf zu finden¹, tragen die im Tee enthaltenen Bitterorangenblätter und Lindenblüten zur Entspannung bei². So unterstützt der Einschlaftee von Lunalaif^® dank Melatonin und pflanzlicher Inhaltsstoffe auf natürliche Weise den Schlaf-Wach-Rhythmus und trägt dazu bei, Einschlafprobleme zu reduzieren. Damit sich die Wirkung des Melatonins entfalten kann, sollte der Einschlaftee 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen getrunken werden. Für die Zubereitung wird ein Aufgussbeutel von Lunalaif^® Guter Schlaf Heißgetränk mit 200 ml kochendem Wasser in eine Tasse gegeben. Die Ziehzeit beträgt 3 bis 5 Minuten. ¹ Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen ² Bitterorangenblätter und Lindenblüten tragen zur Entspannung bei Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.