Evolite Nutrition Creatine Monohydrat

Evolite Nutrition Creatine Monohydrat 300 Caps - Kreatin ist vor allem als natürliches Mittel zur Steigerung der sportlichen Leistung und zum Aufbau fettfreier Körpermasse bekannt geworden. Es wurde festgestellt, dass der Gesamtkreatingehalt der Skelettmuskulatur nach der oralen Verabreichung von Nahrungsergänzungsmitteln ansteigt. Dieser Gehalt variiert und hängt von einer Reihe von Faktoren ab, unter anderem von der Höhe der Kohlenhydratzufuhr, der Art der körperlichen Aktivität und der Art der Muskelfaser. Infolgedessen hat man begonnen, Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training zu verwenden.

Kreatin hat eine potenzielle antioxidative Wirkung auf zellulärer Ebene und schützt die Muskelzellen vor oxidativem Stress (ein Ungleichgewicht zwischen den Nebenprodukten des Stoffwechsels, d. h. den freien Radikalen, und der Fähigkeit, sie aus dem Körper zu entfernen).

Der hohe Kreatingehalt in den Muskeln stimuliert die Proteinsynthese, indem er sowohl antikatabol als auch anabol wirkt, was sich auf einen schnelleren Zuwachs an Muskelmasse, Effizienz und Regeneration auswirkt. Eine Kreatinergänzung in Verbindung mit schwerem Krafttraining erhöht die Konzentration des insulinähnlichen Wachstumsfaktors (IGF-1) im Muskel und verbessert die Aktivität der Satellitenzellen.

Kurz gesagt, die Vorteile, die sich aus einer Kreatin-Supplementierung ergeben, sind

Hinweis zu Nahrungsergänzungen

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Das Produkt ist für Schwangere und Kinder nicht geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.