ESN Peanut Butter Crunchy

ESN Peanut Butter 1000g - Go Nuts - mit unserer Peanut Butter!

Mit 27g Eiweiß auf 100g ist die Erdnussbutter eine Geheimwaffe: als Topping, im Sandwich, als Saucenbasis oder pur. Ein cremiges, leckeres und vor allem nährstoffreiches Vergnügen.

Ja, Erdnussbutter kann in verschiedenen Diätplänen integriert werden, abhängig von den individuellen Ernährungszielen. Hier sind einige Möglichkeiten:

Proteinreiche Diät: Erdnussbutter ist eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Protein. Der Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln kann dazu beitragen, den Muskelaufbau und die Sättigung zu fördern.

Kohlenhydratarme Diät: Erdnussbutter enthält nur moderate Mengen an Kohlenhydraten, weshalb sie in eine kohlenhydratarme Ernährung passen kann. Sie kann als Energiequelle dienen und gleichzeitig dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.

Gewichtsmanagement: Aufgrund der Kombination von Proteinen und gesunden Fetten kann Erdnussbutter in moderaten Mengen dazu beitragen, das Sättigungsgefühl zu verbessern, was hilfreich sein kann, wenn man versucht, das Gewicht zu kontrollieren.

Da Erdnusbutter allerdings reich an Kalorien ist, solltest du auf dei Portionsgrößen achten.