Erfolgreiche Darmsanierung

Werden Sie wieder gesünder, schlanker und jünger!

Darmpflege ist der wahre Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Wenn Ihr Darm gesund ist, so ist dies eine der besten Voraussetzungen für ein langes Leben ohne Krankheiten. Unsere moderne Gesellschaft quält sich in tragischem Maße mit Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall, Immunerkrankungen, Gicht, Rheuma, Migräne und Krebs. Aber auch Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einer gestörten Balance der Darmflora zusammen. Tendenz: Steigend.

Doch neben den modernen Zivilisations-Problemen wie Stress und Burn-Out liegen die Ursachen in Wahrheit dort, wo man sie am wenigsten vermutet.

„Alle diese Krankheiten könnten auf einfache Weise vermieden bzw. therapiert werden, denn die Ursachen liegen hauptsächlich in einer gestörten Darmfunktion und Darmflora“, Sigrid Nesterenko, Fachbuchautorin von über 40 Büchern und Expertin für Umwelterkrankungen.

Eine Darmsanierung kann wahre Wunder bewirken. Und dabei ist diese Prozedur einfacher, als Sie denken. Dafür aber absolut effektiv. Doch keine Angst, Sie müssen weder Vegetarier werden, noch Ihr jetziges Leben komplett über den Haufen werfen.

Für viele Therapeuten bilden Darmsanierungen sogar die Grundlage verschiedenster Behandlungskonzepte. Und erst wenn der Darm wieder in Ordnung gebracht wird, stellen sich oftmals auch bei den anderen Therapien „auf wundersame Weise“ Behandlungserfolge ein.

Hilfreich ist es bei einer Darmsanierung immer, sich auch selbst zu informieren. Hierbei hilft Ihnen mein neu überarbeitetes Buch „Erfolgreiche Darmsanierung“ : Es ist eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Ihnen in leicht verständlicher Sprache helfen wird, wieder gesünder, schlanker und sichtbar attraktiver und jünger zu werden. Greifen Sie zu !

Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:

Vorwort

Der Darm – die Basis für Gesundheit

Der Dünndarm

Der Dickdarm

Die Darmflora

Bifidobakterien

Lactobacillen

Enterokokken

Escherichia coli

Die Darm-Hirn-Achse und die Darmflora

Was schädigt die Darmflora?

Antibiotika

Ungesunde Ernährung

Konservierungsmittel

Basenpräparate

Strahlen- und Chemotherapie

Abführmittel

Umweltschadstoffe

Verdauungsschwäche

Dysbakterie – wenn die Darmflora ihr Gleichgewicht verliert

Symptome und Krankheiten, die mit einer geschädigten Darmflora zusammenhängen können

Autismus

Blähungen

Candida

Erhöhte Cholesterinwerte

Darmkrebs

Diabetes

Divertikulitis

Entzündliche Darmerkrankungen

Hämorrhoiden

Leaky Gut Syndrom

Nahrungsmittelintoleranzen

Reizdarmsyndrom (RDS)

Selbstvergiftung des Körpers

Übergewicht

Verstopfung

Diagnosemöglichkeiten – ist eine Darmsanierung erforderlich?

Darmsanierung – wie wird sie erfolgreich?

Diabetes-Risiko durch Darmsanierung minimieren

Maßnahmen zur Darmsanierung bei Übergewicht

Maßnahmen zur Cholesterinsenkung

Darmsanierung zur Besserung autistischer Symptome

Dünndarmfehlbesiedelung – der Supergau im Darm

Mit Prä- und Probiotika die richtigen Darmbakterien ansiedeln

Probiotika

Präbiotika

Mutaflor®

Symbioflor®

Dr. Wolz Darmflora plus select

Omni-Biotic® Stress Repair

Kijimea ® Reizdarm

Colibiogen® oral

Colibion® Inject

Verdauung stärken

Enzyme

Bitterstoffe

Curcuma

Magensäure (Betain – HCL)

Die Verdauung beginnt im Mund – mit gründlichem Kauen zu mehr Gesundheit

Darmreinigung

Fasten

Hydrolysate – Verzicht auf feste Nahrung

Welche Fastenvariante ist die richtige?

Das sollten Sie auch wissen

Physikalische Methoden

Einlauf

Kaffeeeinlauf

Colon-Hydro-Therapie

Mit dem ANO geht die Luft raus

Bauchmassage

Heiße Rolle

Leibwickel

Säure-Basen-Haushalt

PH-Wert – der Darm mag es sauer

Milchsäure – ein wichtiger Baustein bei der Darmsanierung

Perfekte Milchsäurequelle – fermentiertes Gemüse

Sauerkraut

Mit Ballaststoffen die Darmsanierung unterstützen

Leinsamen

Flohsamen

Weizenkleie

Nahrungsergänzungsmittel für die Darmgesundheit

Aloe Vera

Anorganischer Schwefel

Beta-Glucan

Colostrum

Knoblauch

Schwarzkümmelöl

Ungesättigte Fettsäuren (Omega 3 und Omega 6)

Präparate zum Binden von Darmgiften

Heilerde

Medizinische Kohle

Zeolith

Chlorella-Alge

Autovaccine

Stuhltransplantation

Mit Ayurveda den Darm sanieren

Agni und Ama

Shank Prakshalana

Panchakarma – Die ganzheitliche Entgiftung

Weitere Ayurveda-Darmreinigungskuren

Ayurvedische Ernährungsrichtlinien

Ernährung

Anti-Pilz-Diät

Probiotische Nahrungsmittel

Joghurt

Brottrunk®

11 Dinge, die bei einer erfolgreichen Darmsanierung nicht fehlen sollten

20 Tipps für Ihre Darmgesundheit

Großer Sonderteil „Blähungen endlich loswerden“