Chronobiane Melatonin Retard 60 St
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Melatonin ist ein Hormon, das üblicherweise im menschlichen Körper in einem Tag-Nacht Rhythmus ausgeschüttet wird und mit einer schlafanstoßenden Wirkung und einer Erhöhung der Schlafneigung in Verbindung gebracht wird.
Bitte beachten Sie unbedingt die Angaben des Herstellers zur Anwendung und der empfohlenen täglichen Verzehrmenge.
So kann sichergestellt werden, dass
die Aufnahme des Stoffes für eine mögliche Wirkung ausreicht.
Überdosierungen mit möglichen nachteiligen Folgen für die Gesundheit vermieden werden.
Die Teilnahme am Straßenverkehr oder das Bedienen von Maschinen soll bei Auftreten von Müdigkeit nicht erfolgen.
Nahrungsergänzungsmittel sind zwar keine Medikamente, trotzdem können sie unerwünschte Wirkungen haben oder Wechselwirkungen verursachen. Besprechen Sie die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln daher am bestem immer mit Ihrem Arzt, auf jeden Fall dann, wenn Sie gleichzeitig Medikamente einnehmen bzw. anwenden.
Weitere Informationen zu Ihrem Produkt entnehmen Sie bitte der Packungsbeilage, bzw. den Kennzeichnungen auf der Verpackung oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Produktinformationen
Chronobiane Melatonin Retard
Bei Chronobiane Melatonin Retard handelt es sich um Tabletten von PiLeJe.
Wann spricht man von einer Schlafstörung?
Schlafstörungen betreffen etwa 6 % der Bevölkerung. Wer mindestens dreimal pro Woche über einen Zeitraum von ein bis drei Monaten an Ein- und/oder Durchschlafstörungen oder frühmorgendlichem Erwachen leidet, hat eine Schlafstörung. Eine Schlafstörung ist sehr belastend und beeinträchtigt die Lebensqualität enorm. Nachlassende Konzentration und eine verminderte Leistungsfähigkeit sind typische Reaktionen auf Schlafentzug, wie auch Nervosität, Ängstlichkeit oder Aggressivität. Langanhaltende Schlafprobleme können sogar zu Depression, Übergewicht, Infektanfälligkeit oder Bluthochdruck führen. Guter Schlaf ist demnach nicht nur wichtig, um unsere Leistungsfähigkeit zu bewahren, sondern kann dabei unterstützen, bestimmten Erkrankungen vorzubeugen und sogar die Lebensdauer verlängern. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen zwei Formen der Schlafstörung: der Ein- und der Durchschlafstörung. Meistens treten diese vorübergehend auf und sind nicht gleich ein ernsthaftes gesundheitliches Problem. Dennoch sollte man Schlafstörungen nicht auf die leichte Schulter nehmen.
Melatonin für geregelten Schlaf- Wach-Rhythmus
Der Wirkstoff Melatonin ist ein Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus steuert. Es dient als Gegenspieler des Stresshormons Cortisol und wird vom Körper selbst aus dem Nervenbotenstoff Serotonin gebildet. Zum Großteil findet die Herstellung in der Zirbeldrüse (Epiphyse) im Gehirn und in geringen Mengen auch in der Netzhaut im Auge statt. Melatonin ist wichtig für den gesunden Schlaf. Bei Tageslicht wird die Melatonin-Produktion gehemmt – sobald es dunkel wird, produziert die Zirbeldrüse zwölf Mal mehr Melatonin als tagsüber. Der Energieverbrauch und die Körpertemperatur sinken, der Körper schaltet herunter und wird müde. Zwischen zwei und vier Uhr nachts ist die Melatoninkonzentration am höchsten, es reguliert also unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und beeinflusst unsere innere Uhr. Chronobiane® Melatonin Retard LP 1 mg wirkt auf zweierlei Weise. Einerseits wird die Einschlafzeit durch eine schnelle Wirkstofffreisetzung verkürzt. Dank der Retard-Tablette wird zusätzlich eine verlangsamte Wirkstofffreisetzung erreicht, denn das Melatonin wird nach und nach über mehrere Stunden freigesetzt und das Durch- schlafen ermöglicht. Ein erholsamer Schlaf wird somit gefördert.
Energiestoffwechsel optimieren mit Magnesium
Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, welches de
Chronobiane Melatonin Retard – Verkürzt die Einschlafzeit
Anwendungshinweise:
Melatonin verkürzt die Einschlafzeit. Die schrittweise Wirkstofffreisetzung der Retard-Tablette vermindert nächtliches Aufwachen.
1 Tablette abends 1 Stunde vor dem Zubettgehen mit einem Glas Wasser einnehmen. Dauer der Anwendung: Packung mit 60 Tabletten: 2 Monate.
Die positive Wirkung wird durch die Einnahme von 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen erreicht, d. h. 1 Tablette. Bei kontinuierlicher Einnahme über mehrere Monate wird empfohlen, ärztlichen Rat einzuholen. An einem kühlen und trockenen Ort lagern. Mit einem Glas Wasser einnehmen.
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